Marcher á pied et manuel de régime

Première résolution: Aller au travail á pied. C'est a quelques pâtés de maisons.

Deuxième résolution: aller déjeuner à la maison. En plus de manger plus sainement, je fais un aller retour á pied pour aller au travail. Je n'ai pas bessoin de fréquenter une salle de gym!

Les repas que je prépare pour le déjeuner sont que des choses légères et rapide à faire, plus saine et équilibrée. Pour accéder à ces recettes de ce type il suffit de venir ici sur ce site web, où vous trouverez les plus diverses recettes et des conseils pour faire une alimentation plus saine et qui vous permetteront de perdre du poids.

J'aime ces plats et ces conseils, sans aucun doute pour moi c'est une grande aide pour maigrir.